Il n’est pas toujours facile de composer des repas contenant l’ensemble des lipides, protéines, vitamines et minéraux dont l’organisme a besoin, à plus forte raison avec une alimentation réduite en calories. Avec cette préparation,
rien de plus simple.
Smoothie RINGANA au spéculoos (213 kcal)
Zutaten:
- 1 COMPLETE d-eat
- 200 ml d’eau
- 100 ml de lait d’amande non sucré
- 1 cuillère à café de mélange pour pain d’épices
- 1 cuillère à café de vanille en poudre
Préparation:
Versez 200 ml d’eau et 100 ml de lait d’amande non sucré dans le RINGANA Glass Shaker. Ajoutez le contenu d’un sachet de COMPLETE d-eat ainsi que les épices. Shake it, drink it!
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