Olá, Sinah. Sempre foste um ás do desporto?
Pratiquei desporto a minha vida inteira. Depois de terminar o ensino secundário, estudei ciência desportiva e fiz uma formação profissional de dança. Em Nova Iorque, concluí uma formação em Ballet Barre Fitness. Um excelente desporto recreativo para pessoas que trabalham em escritórios.
Qual é a tua dica para todos os que pretendem integrar o desporto de forma mais ativa nas suas vidas?
«Faça planos com amigos, procure eventos ao ar livre perto de si e evite grandes centros de fitness anónimos. Em vez disso, procure um pequeno estúdio que o acompanhe. O desporto é muito mais do que um meio para queimar calorias.
» Gostaria de dar energia positiva ao meu corpo com a consciência tranquila.
Como é que te tornaste modelo?
Com 14 anos, participei no concurso Foto Love story na revista Bravo. Sou demasiado baixa para ser modelo de moda. Então descobri que também existem modelos desportivos que são requisitados pelas suas habilidades. No meu caso, o ioga e a dança.
Como é o teu regime alimentar?
Não concordo com dietas nem com proibições. Há que prestar atenção àquilo de que o corpo precisa. Com os produtos frescos e os suplementos da RINGANA, consigo dar energia positiva ao meu corpo com a consciência tranquila.
Quais são os teus produtos favoritos da RINGANA?
Recentemente, estive na Noruega para fazer um trabalho fotográfico e tive de escalar a montanha à noite, por exemplo. Costumava recorrer frequentemente ao RINGANA SPORT push ou ao RINGANAchi__. Ambos me deram força positiva sem ter quebras de desempenho posteriormente. Depois de um dia tão exigente, não nego um programa para me mimar com os cosméticos à base de produtos frescos da RINGANA.
«Para mim, o desporto e a arte são as formas mais puras de comunicar. »
O teu blogue chama-se xploreyourfit. Como são as tuas experiências com as redes sociais?
Primeiro, estava um pouco reticente. Não sou fã de narcisismo nem da auto-representação superficial. Entretanto, tive experiências muito positivas. Escrevo de forma honesta com o coração e gostava de motivar, inspirar e transmitir uma ideia positiva e natural que se afaste da anorexia e de todos os extremos. Penso que há cada vez mais utilizadores à procura de conteúdos genuínos. Não se trata apenas de fazer gosto numa imagem. Vivemos numa época muito louca, mas, para mim, o desporto e a arte são as formas mais puras de comunicar, visto que não há como fingir.
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