Cítíte se vystresovaní a přepracovaní? Jóga je efektivním cvičením při zatuhlé šíji. U „nekonečného cvičení“ se rovně posaďte a uvolněte ramena. Nyní nosem namalujte ve vzduchu ležatou osmičku – znak pro nekonečno. Cvičení opakujte desetkrát v každém směru.
