Dejte sbohem menstruační bolestem! Sport je pěkný koníček, když se cítíte fit a aktivní. Ovšem pokud vás trápí menstruační bolesti, chcete se většinou nejradši zachumlat do postele s nahřívací láhví. Přitom by bylo nejlepší se co nejrychleji sebrat a do svého každodenního života zařadit lehké sportovní aktivity – pohyb může dokonce proti menstruačním bolestem působit preventivně.
