Good to know

Menstruatieklachten tabé! Sport is een leuke hobby, wanneer je je fit en actief voelt. Maar als je last hebt van maandelijkse ongemakken wil je het liefste je bed inkruipen met een warme kruik. Maar toch zou het beter zijn om zo snel mogelijk weer op te krabbelen en geregeld lichte sportactiviteiten in je dag te integreren: beweging kan namelijk veel menstruatieklachten voorkomen.