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Adeus, dores menstruais! O desporto é um excelente hobby quando nos sentimos em forma e ativos. Todavia, quem sofre de dores menstruais, por norma, preferiria ficar aninhado na cama com uma botija de água quente. Nesse sentido, seria preferível recompor-se o mais rapidamente possível e integrar regularmente no quotidiano sessões desportivas mais ligeiras, porque o movimento pode ter um efeito preventivo, mesmo contra dores menstruais.