The Complete Story
un repas naturel et complet pour les journées chargées
aussi varié que votre alimentation
aussi individuel que vos goûts
riche en nutriments pauvre en calories
the smarter food choice
d-
eat
Ringana Complete
Un repas substantiel Pour les journées bien remplies

MACRONUTRIMENTS ESSENTIELS

PRATIQUE ET FACILE À EMPORTER

SUBSTITUT DE REPAS ÉQUILIBRÉ AVEC SEULEMENT 200 KCAL

RINGANA COMPLETE d-eat est un repas complet qui apporte à l’organisme tous les nutriments essentiels dont il a besoin, tout en étant peu calorique. Il aide à perdre du poids et remplit les réserves de nutriments de manière naturelle.

Atouts nature
Le substitut de repas complet avec seulement 200 kcal

La combinaison intelligente de protéines naturelles issues du riz complet, de graines de lin, de graines de tournesol et de pois présente un profil d’acides aminés idéal ainsi qu’une biodisponibilité optimale.

Un minimum de glucides obtenus a partir de riz allié a des fibres actives de gomme de guar et d’agrume aide a relever les défis du quotidien.

Alliés aux acides gras oméga-6 de l’huile de carthame, les acides gras oméga-3 extraits d’une microalgue et d’huile de lin constituent le profil d’acides gras parfait.

Un éventail complet de vitamines, de minéraux et de substances végétales secondaires d’origine naturelle fournit a l’organisme tous les micronutriments essentiels.

Aussi flexible que votre mode de vie
Gain de temps
À emporter partout
Alimentation complète
Perte de poids
  • 1
    Ouvrez-le.
  • 2
    Versez-le.
  • 3
    Secouez-le.
  • 4
    Buvez-le.
d-eat animation

Ultra simple

Diluez le contenu d’un sachet dans au moins 300 ml d’eau et buvez la préparation.

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Pas envie de cuisiner ? Vous êtes à la recherche d’un produit efficace pour perdre du poids ? RINGANA COMPLETE d-eat végan est la solution parfaite à tous ces défis. Il s’agit d’un repas complet simple et rapide à préparer, qui apporte à l’organisme tous les nutriments essentiels dont il a besoin, tout en étant peu calorique.

INGRÉDIENTS 

25,6 % de concentré de protéines à base de riz brun complet, poudre de protéines de tournesol, isolat protéique de pois, poudre de riz (sirop de riz séché, amidon de riz, farine de riz), poudre de lait de noix de coco, 3,4 % de poudre d’huile de carthame des teinturiers, fibres de guar à fermentation, fibres de citron, poudre de graines de lin (partiellement déshuilée), citrate de calcium, poudre d’huile de graines de lin, poudre d’eau de noix de coco, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp, poudre de l’algue lithothamnium calcareum, citrate de magnésium, poudre de germes de quinoa, sel de mer, bitartrate de choline, poudre de l’algue Ascophyllum nodosum, extrait de son de riz, β-carotène extrait de l’algue Dunaliella salina, poudre de germes de sarrasin, poudre de champignon, vitamine K2 ( (ménaquinone-7 issue du ferment Bacillus subtilis natto), levure enrichie de sélénium.

 

FAITS RELATIFS À L´ALIMENTATION

Valeurs nutritionnelles par sachet % VNR° par sachet par 100 g
Énergie

840 kJ

200 kcal

1680 kJ

400 kcal

Graisses

dont acides gras saturés

5 g

1,8 g

11 g

3,7 g

Glucides

dont sucre

11 g

2,6 g

22 g

5,2 g

Fibres 6 g 12 g
Protéines 21 g 42 g
Sel 0,43 g 0,86 g
Vitamine
Vitamine A comme équivalent rétinol du β-
carotène extrait de l’algue Dunaliella salina
264 µg 33 528 µg
Vitamine B1 (thiamine)
Vitamine B2 (riboflavine)
Niacine
Acide pantothénique
Vitamine B6
Acide folique
Biotine
Vitamine B12
     issue de poudre de germes de quinoa**

0,6 mg
0,49 mg
6,5 mg
2,6 mg
0,5 mg
120 µg
20 µg
1,1 µg

55
35
40
43
36
60
40
42

1,2 mg
0,98 mg
13 mg
5,2 mg
1,0 mg
240 µg
40 µg
2,1 µg

Vitamine C issue de sources naturelles 45 mg 56 90 mg
Vitamine D2 issue de poudre de hampignon 2,0 µg 40 4,0 µg

Vitamine E (tocophérols et tocotriénols) comme α-TE issu d’extrait de son de riz

4,8 mg 40 9,6 mg
Vitamine K2 (ménaquinone-7) issue du ferment naturel Bacillus subtilis natto 26 µg 34 51 µg
Acides gras oméga-3- et oméga-6
Acide linoléique (LA) issu de poudre d’huile de carthame des teinturiers 1200 mg 2400 mg
Acide linolénique α (ALA) issu de poudre d’huile de graines de lin 300 mg 600 mg
Acide docosahexaénoïque (DHA) issu de l’huile de la microalgue Schizochytrium sp. 100 mg 200 mg
Minéraux
Calcium issu de la poudre de l’algue Lithothamnium calcareum** 264 mg 33 528 mg
Magnésium issu de citrate de magnésium et de poudre de protéines de tournesol** 139 mg 37 278 mg
Potassium issu du citrate de potassium et de poudre de protéines de tournesol** 600 mg 30 1200 mg
Chlorure
Phosphore
Fer
Zinc
Cuivre
Manganèse
Sélénium
Molybdène
Sodium
     issu de sources naturelles

265 mg
231 mg
4,8 mg
3,3 mg
650 µg
1,0 mg
18 μg
33 μg
0,17 g

33
33
34
33
65
50
33
66


530 mg
462 mg
9,5 mg
6,6 mg
1300 μg
2,0 mg
36 μg
66 μg
0,35 g

Iode issue de la poudre de l’algue Ascophyllum nodosum 63 µg 42 126µg
Acides aminés par sachet pour 100 g pour 100 g de protéines
Alanine
Arginine
Acide aspartique/asparagine
Cystéine
Acide glutamique/glutamine
Glycine
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Proline
Sérine
Thréonine
Tryptophane
Tyrosine
Valine
     issue de sources naturelles
0,97 g
1,70 g
1,87 g
0,53 g
3,64 g
0,85 g
0,50 g
0,84 g
1,63 g
0,93 g
0,36 g
1,04 g
0,78 g
0,95 g
0,75 g
0,24 g
0,89 g
1,13 g

1,93 g
3,40 g
3,74 g
1,07 g
7,28 g
1,70 g
1,00 g
1,68 g
3,25 g
1,86 g
0,72 g
2,09 g
1,57 g
1,89 g
1,50 g
0,47 g
1,78 g
2,27 g

4,73 g
8,32 g
9,16 g
2,61 g
17,82 g
4,16 g
2,44 g
4,11 g
7,97 g
4,56 g
1,77 g
5,12 g
3,83 g
4,63 g
3,68 g
1,16 g
4,35 g
5,56 g

Autres composants  par sachet pour 100 g
Choline issue de bitartrate de choline 83,0 mg 166,0 mg

° % VNR = % par rapport aux valeurs de référence fixées par le règlement (UE) concernant l’information des consommateurs sur les denrées alimentaires
**et d’autres sources naturelles

La combinaison intelligente de protéines naturelles issues du riz complet, de graines de lin, de graines de tournesol et de pois présente un profil d’acides aminés idéal ainsi qu’une biodisponibilité optimale. Alliés aux acides gras oméga-6 de l’huile de carthame, les acides gras oméga-3 extraits d’une microalgue et d’huile de lin constituent le profil d’acides gras parfait. Des glucides issus du riz alliés à des fibres actives de gomme de guar et d’agrumes aident à relever les défis du quotidien. Son large éventail de vitamines et de minéraux d’origine naturelle apporte à l’organisme tous les micronutriments essentiels. 

Sa composition unique et son faible apport calorique encouragent la perte de poids et aident à maintenir le poids souhaité une fois atteint.*

* Une bonne hydratation est essentielle. Un substitut de repas en vue de contrôler son poids n’est efficace que dans le cadre d’une alimentation pauvre en calories, incluant nécessairement d’autres aliments.

CONSEIL D´UTILISATION 

Diluer le contenu d’un sachet dans 300 ml d’eau minimum puis boire. Utiliser de préférence le Glass Shaker RINGANA. Profitez de COMPLETE d-eat RINGANA dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré et varié. Un apport suffisant en liquide (environ 2 à 3 litres de boissons sans calories par jour) ainsi qu’une activité physique régulière et un mode de vie sain sont importants.

Le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Le remplacement d’un des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids.

 

INFORMATIONS IMPORTANTES 

Ce produit a été conçu pour des adultes et doit être tenu hors de la portée des enfants.

RINGANA COMPLETE d-eat n’est pas un médicament et ne remplace pas la consultation d’un médecin. RINGANA COMPLETE d-eat n’est pas destiné à traiter ni à guérir des maladies. Si vous suivez un traitement médical, si vous avez des problèmes de santé, si vous allaitez ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant toute utilisation de RINGANA COMPLETE d-eat.

Un substitut de repas pour le contrôle du poids n’a de sens que dans le cadre d’un régime hypocalorique, qui inclut nécessairement d’autres aliments.

Mentions légales obligatoires pour la Suisse:
Il est conseillé aux personnes sous traitement anticoagulant de consulter leur médecin avant de consommer des préparations à base de vitamine K.

Mentions légales obligatoires pour la France:
Déconseillé aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant.

Produit primé

Codecheck

FAQs

Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées.

  • Comment fonctionne le programme de perte de poids RINGANA avec COMPLETE d-eat?

    Un effet scientifiquement prouvé COMPLETE d-eat est un substitut de repas pour contrôle du poids conformément au règlement CE 2016/1413. Le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue, comme le prouvent les tests, à la perte de poids. Le programme de perte de poids RINGANA avec COMPLETE d-eat se compose de trois phases – La phase de perte de poids, la phase de stabilisation et la phase d’entretien. Pour plus de détails, cliquez ici. ->

  • Est-ce que je peux prendre COMPLETE d-eat avec d’autres aliments?

    Vous pouvez bien entendu assaisonner et donner du peps à votre préparation COMPLETE d-eat en l’adaptant selon vos goûts. Si vous souhaitez perdre du poids, veillez à ne pas y ajouter plus de 50 kcal.

  • À quoi ressemble le repas varié idéal, si je souhaite perdre du poids?

    Durant les deux premières phases (perte de poids et stabilisation), vous mangez une ou deux fois par jour un repas composé d’une alimentation variée, à la fois sain et équilibré. L’« assiette santé » de la Harvard T.H. Chan School of Public Health illustre la composition idéale de ce repas principal.

    L’assiette santé doit principalement être composée de légumes et de fruits – ½ de l’assiette santé : veillez ici à la diversité et mettez de la couleur dans votre assiette. En raison de leur effet défavorable sur la glycémie, les pommes de terre ne figurent pas parmi les légumes de l’assiette santé.

    Consommez des aliments complets – ¼ de l’assiette santé : les céréales complètes – blé complet, orge, quinoa, avoine, riz brun et aliments complets tels que les pâtes complètes, ont un effet modéré sur la glycémie et l’insuline comparé au pain blanc, au riz blanc et autres produits céréaliers fortement raffinés.

    Protéines – ¼ de l’assiette santé : le tofu, le seitan, les légumineuses (pois chiches, haricots, lentilles) et les oléagineux sont des sources de protéines saines et variées. Bon à savoir : lorsque l’on parle de protéines, la plupart des gens pensent automatiquement à la viande. Or, un grand nombre de végétaux et de champignons ont eux aussi une teneur considérable en protéines. Les éléphants, les girafes et les gorilles se nourrissent « uniquement » de végétaux, ce qui visiblement ne semble pas avoir de répercussions négatives sur leurs muscles. De plus, la consommation de protéines animales peut s’accompagner d’une hausse de la tension artérielle, du cholestérol et du risque de diabète. Au contraire, la plupart des concepts préventifs et thérapeutiques recommandent de faire la part belle aux aliments végétaux.

  • À quels autres facteurs dois-je également faire attention si je souhaite perdre du poids?

    Le piège du grignotage. Un chocolat par-ci, un jus d’orange par-là, les cacahuètes toujours à portée de main. Sans pause entre les repas, il est impossible de maigrir. La raison : chaque aliment contenant des calories entraîne la production d’insuline et empêche ainsi la combustion des graisses. Ce n’est que lorsque le niveau d’insuline est revenu à son niveau normal que la graisse peut fondre. La pause entre les repas doit être d’au moins 4 heures. Bien entendu, plus elle est longue et meilleurs sont les résultats.

    Cuire les aliments en douceur. Évitez surtout la cuisson à haute température et la friture. Mijotez les aliments aussi longtemps que nécessaire, mais le moins de temps possible, et utilisez de bonnes matières grasses en faible quantité. Préférez les huiles végétales et faites attention aux graisses cachées. Les aliments transformés tels que saucisses, biscuits, confiseries, fast food et plats industriels regorgent souvent de graisses «invisibles».

    Éviter le sel et le sucre. Les sucres ainsi que les aliments et les boissons sucrés ne sont pas recommandés. Utilisez le sucre avec parcimonie. Salez peu et montrez-vous créatifs avec les herbes et les épices.

    Astuce : les aliments et les boissons sucrés entraînent souvent une sensation de faim aussitôt après avoir été consommés – essayez de renoncer aux sucreries avant de consommer COMPLETE d-eat. Vous éprouverez ainsi une meilleure sensation de satiété.

    S’hydrater suffisamment est essentiel. Trinken Sie täglich 2 - 3 Liter – am besten Wasser oder andere kalorienfreie Getränke wie ungesüßten Tee. Zuckergesüßte, alkoholische oder „Light/Zero“-Getränke sind nicht empfehlenswert.

    Manger en toute conscience. Prenez vraiment le temps de consommer vos repas et concentrez-vous sur ce que vous faites. C’est tout aussi valable pour COMPLETE d-eat que pour vos repas normaux.

    Astuce : du muesli le matin, un sandwich au déjeuner, des fruits en cours de journée et une portion de pâtes le soir... Si vous souhaitez atteindre votre poids idéal, prenez conscience de ce que vous consommez tous les jours. La meilleure manière est de tenir un journal de votre alimentation, que vous trouverez ici. ->

    Bouger tous les jours. Alimentation équilibrée et activité physique vont de pair. Si faire du sport régulièrement est utile, une vie quotidienne active, par exemple en marchant plus souvent et en prenant les escaliers ou en faisant du vélo, l’est tout autant.

  • Comment maintenir mon poids une fois le poids désiré atteint?

    Le d-eat Day est une possibilité formidable de maintenir votre poids à long terme. Le principe est simple : durant le jour de la semaine de votre choix, vous remplacez deux repas par COMPLETE d-eat et prenez un repas normal avec une alimentation diversifiée. Les 6 autres jours, vous pouvez manger normalement. Non seulement efficace pour maintenir durablement son poids, cette « journée intercalaire » apporte aussi de nombreux avantages du point de vue psychologique. Pratiqué à long terme, le d-eat Day est un outil très utile pour mieux se contrôler et conserver sa motivation.

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