The Complete Story
natuurlijke, complete maaltijden voor drukke dagen
zo flexibel als u dieet
zo individueel als uw smaak
rijk aan voedingsstoffen, weinig calorieën
the smarter food choice
d-
eat
Ringana Complete
Voedzame maaltijden Voor drukke dagen

Bevat alle belangrijke micro- en macrovoedingsstoffen

Handig om mee te nemen

Uitgebalanceerde maaltijdvervanger van slechts 200 kcal

RINGANA COMPLETE d-eat is een volwaardige maaltijd, die het lichaam van alle essentiële voedingsstoffen voorziet en bovendien weinig calorieën bevat. Hiermee kan het gewicht worden verlaagd en wordt de voorraad aan voedingsstoffen op natuurlijke wijze aangevuld.

Natuurtalenten
Uitgebalanceerde maaltijdvervanger van slechts 200 kcal

Slimme combinatie van natuurlijke eiwitten uit volkorenrijst, lijnzaad, zonnebloempitten en erwten met ideaal aminozuurprofiel en optimale biobeschikbaarheid.

Een minimum aan koolhydraten uit rijst en actieve ballaststoffen uit guarplantpit- en citrusvezels bieden ondersteuning om de dagelijkse uitdagingen aan te gaan.

Omega-3-vetzuren uit micro-algen alsmede lijnzaadolie en omega-6-vetzuren uit distelolie zorgen voor een perfect vetzuurprofiel.

Het complete spectrum aan vitamines, mineralen en secundaire plantenstoffen uit natuurlijke bronnen voorziet het lichaam van alle belangrijke microvoedingsstoffen.

Flexibel, net als je leefstijl
Tijd besparen
Onderweg
Volwaardige voeding
Afvallen
  • 1
    Openscheuren.
  • 2
    Ingieten.
  • 3
    Schudden.
  • 4
    Opdrinken.
d-eat animation

Heel eenvoudig

De inhoud van een zakje met minimaal 300ml water verdunnen en drinken.

The smarter food choice
play video

Geen zin in koken? Op zoek naar een effectief product om af te vallen? Het veganistische RINGANA COMPLETE d-eat biedt de perfecte oplossing voor al deze uitdagingen. Het is een volwaardige maaltijd, die snel en eenvoudig kan worden bereid, het lichaam volledig van alle essentiële voedingsstoffen voorziet en tegelijkertijd weinig calorieën heeft.

Veganistisch maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing.
Poeder voor de bereiding van een shake.

INGREDIËNTEN 

25,6 % eiwitconcentraat uit zilvervliesrijst, eiwitpoeder uit zonnebloempitten, erwteneiwitisolaat, rijstpoeder (gedroogde rijstsiroop, rijstzetmeel, rijstmeel), kokosmelkpoeder, 3,4 % saffloeroliepoeder, enzymatisch gefermenteerde guarpitvezels, citrusvezels, lijnzaadmeel (gedeeltelijk ontolied), kaliumcitraat, lijnzaadoliepoeder, kokoswaterpoeder, olie van de microalg Schizochytrium sp., Lithothamnium calcareum-algenpoeder, magnesiumcitraat, quinoakiempoeder, zeezout, cholinebitartraat, Ascophyllum nodosum-algenpoeder, rijstzemelextract, β-caroteen uit Dunaliella salina-algenextract, boekweitkiempoeder, champignonpoeder, vitamine K2 (menachinon-7 uit Bacillus subtilis natto-ferment), met seleen verrijkt gist.

VOEDINGSFEITEN 

Voedingswaarde-informatie per zakje % NRV° per zakje per 100 g
Energie

840 kJ

200 kcal

1680 kJ

400 kcal

Vetten

waarvan verzadigde vetzuren

5 g

1,8 g

11 g

3,7 g

Koolhydraten

waarvan suikers

11 g

2,6 g

22 g

5,2 g

Vezels 6 g 12 g
Eiwitten 21 g 42 g
Zout 0,43 g 0,86 g
Vitamines
Vitamine A als retinol-equivalent uit β-caroteen uit Dunaliella salina-algenextract 264 µg 33 528 µg
Vitamine B1 (thiamine)
Vitamine B2 (riboflavine)
Niacine
Pantotheenzuur
Vitamine B6
Foliumzuur (in de vorm van folaat)
Biotine
Vitamine B12
     uit quinoakiempoeder**

0,6 mg
0,49 mg
6,5 mg
2,6 mg
0,5 mg
120 µg
20 µg
1,1 µg

55
35
40
43
36
60
40
42

1,2 mg
0,98 mg
13 mg
5,2 mg
1,0 mg
240 µg
40 µg
2,1 µg

Vitamine C uit natuurlijke bronnen
45 mg 56 90 mg
Vitamine D2 uit champignonpoeder 2,0 µg 40 4,0 µg
Vitamine E (tocoferolen en tocotriënolen)
als α-TE uit rijstzemelextract
4,8 mg 40 9,6 mg
Vitamine K2 (menachinon-7) uit Bacillus subtilis natto-ferment 26 µg 34 51 µg
Omega 3- en omega 6-vetzuren
Linolzuur (LA) uit saffloeroliepoeder 1200 mg 2400 mg
α-linolzuur (ALA) uit lijnzaadoliepoeder 300 mg 600 mg
Docosahexaeenzuur (DHA) uit algenolie van de microalg Schizochytrium sp. 100 mg 200 mg
Mineralen
Calcium uit Lithothamnium calcareum-algenpoeder** 264 mg 33 528 mg
Magnesium uit magnesiumcitraat en eiwitpoeder uit zonnebloempitten** 139 mg 37 278 mg
Kalium uit kaliumcitraat en eiwitpoeder uit zonnebloempitten** 600 mg 30 1200 mg
Chloride
Fosfor
IJzer
Zink
Koper
Mangaan
Seleen
Molybdeen
Natrium
     uit natuurlijke bronnen

265 mg
231 mg
4,8 mg
3,3 mg
650 µg
1,0 mg
18 μg
33 μg
0,17 g

33
33
34
33
65
50
33
66


530 mg
462 mg
9,5 mg
6,6 mg
1300 μg
2,0 mg
36 μg
66 μg
0,35 g

Jodium uit Ascophyllum nodosum-algenpoeder 63 µg 42 126 µg
Aminozurenprofiel per zakje per 100 g per 100 g Eiwit
Alanine
Arginine
Asparaginezuur/asparagine
Cysteïne
Glutaminezuur/glutamine
Glycine
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Fenylalanine
Proline
Serine
Threonine
Tryptofaan
Tyrosine
Valine
     uit natuurlijke bronnen
0,97 g
1,70 g
1,87 g
0,53 g
3,64 g
0,85 g
0,50 g
0,84 g
1,63 g
0,93 g
0,36 g
1,04 g
0,78 g
0,95 g
0,75 g
0,24 g
0,89 g
1,13 g

1,93 g
3,40 g
3,74 g
1,07 g
7,28 g
1,70 g
1,00 g
1,68 g
3,25 g
1,86 g
0,72 g
2,09 g
1,57 g
1,89 g
1,50 g
0,47 g
1,78 g
2,27 g

4,73 g
8,32 g
9,16 g
2,61 g
17,82 g
4,16 g
2,44 g
4,11 g
7,97 g
4,56 g
1,77 g
5,12 g
3,83 g
4,63 g
3,68 g
1,16 g
4,35 g
5,56 g

Andere ingrediënten  per zakje per 100 g
Choline uit VitaCholineTM cholinebitartraat 83,0 mg 166,0 mg

VitaCholineTM is een handelsmerk van Balchem Corporation.

° % NRV = % van de voedingswaardereferenties volgens Verordening (EU) inzake voedselinfomatie
**en andere natuurlijke bronnen

V 1.2

De ingrediënten kunnen na verloop van tijd worden gewijzigd. Controleer voor de zekerheid de betreffende productverpakking met de vermelde ingrediënten.

Slimme combinatie van natuurlijke eiwitten uit bruine volkorenrijst, lijnzaad, zonnebloempitten en erwten met ideaal aminozuurprofiel en optimale biobeschikbaarheid. Omega-3-vetzuren uit micro-algen alsmede lijnzaadolie en omega-6-vetzuren uit distelolie zorgen voor een perfect vetzuurprofiel. Koolhydraten uit rijst en actieve ballaststoffen uit guarplantpit- en citrusvezels bieden ondersteuning om de dagelijkse uitdagingen aan te gaan. Een breed spectrum aan vitamines en mineralen uit natuurlijke bronnen voorziet het lichaam van alle belangrijke microvoedingsstoffen.

De verfijnde samenstelling alsmede het lage caloriegehalte van de maaltijdvervanger dragen bij aan afvallen en ondersteunen het langdurige behoud van het bereikte streefgewicht.*

* Voldoende vloeistoftoevoer is belangrijk. Een maaltijdvervanger werkt alleen in het kader van een caloriearm dieet, waartoe ook andere levensmiddelen behoren.

GEBRUIKSWIJZE

Een- tot tweemaal daags de inhoud van één sachet met 300 ml verdunnen en opdrinken. Gebruik hiervoor het best de RINGANA Glass Shaker. Geniet van RINGANA COMPLETE d-eat als onderdeel van een evenwichtig en gevarieerd voedingspatroon. Voldoende drinken (ca. 2-3 liter drinken zonder calorieën per dag), regelmatige lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl zijn hierbij van belang.

De vervanging van twee dagelijkse hoofdmaaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies. De vervanging van een van de dagelijkse hoofdmaaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies.

BELANGRIJKE OPMERKINGEN

Het product is ontworpen voor volwassenen en moet buiten het bereik van kinderen worden bewaard. RINGANA COMPLETE d-eat is geen geneesmiddelen en mag een doktersbezoek niet vervangen. RINGANA COMPLETE d-eat is niet bedoeld voor de behandeling of genezing van ziektes. Als u medicatie gebruikt, gezondheidsproblemen hebt, borstvoeding geeft of zwanger bent, raadpleeg dan uw arts voordat u RINGANA COMPLETE d-eat inneemt.

Een maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing kan zijn doel alleen verwezenlijken bij een caloriearm voedingspatroon waar, indien nodig, ook andere voedingsmiddelen onderdeel van uit maken.

Sachets mogen niet los aan derden worden doorgegeven.

Het product droog, niet boven de 25 °C bewaren.

FAQs

Hier vindt u de antwoorden op veelgestelde vragen.

  • Hoe werkt het RINGANA afvalprogramma met COMPLETE d-eat?

    COMPLETE d-eat is een maaltijdvervanger voor gewichtscontrolerende voeding. Het vervangen van twee van de dagelijkse hoofdmaaltijden in het kader van een caloriearm dieet door een dergelijke maaltijdvervanger draagt aantoonbaar bij aan afvallen. Het RINGANA afvalprogramma met COMPLETE d-eat bestaat uit drie fasen: de afval-, de stabilisatie- en de behoudfase. Meer informatie vindt u hier. ->

  • Kan ik COMPLETE d-eat ook mengen met andere voedingsmiddelen?

    U kunt uw COMPLETE d-eat een oppepper geven en aan uw smaak aanpassen. Als u wilt afvallen moet u erop letten dat u niet meer dan 50 kcal aan uw shake toevoegt.

  • Hoe zit de ideale gemengde maaltijd eruit als ik wil afvallen?

    Tijdens de eerste twee fasen (afval- en stabilisatiefase) eet u een resp. twee gemengde maaltijden per dag, die gezond en uitgebalanceerd moeten zijn. Het "Gezonde Voeding Bord" van de Harvard T.H. Chan School of Public Health laat zien, waar deze hoofdmaaltijd het beste uit kan bestaan.

    Het Gezonde Voeding Bord moet voornamelijk uit groente en fruit bestaan – ½ van het Gezonde Voeding Bord: Let hierbij op kleur en diversiteit. Vanwege het ongunstige effect op de bloedsuikerspiegel behoren aardappelen niet tot de groente op het Gezonde Voeding Bord.

    Neem volkoren producten – ¼ van het Gezonde Voeding Bord: Volkoren graan – volkoren tarwe, gerst, quinoa, haver, bruine rijst en volkoren producten, zoals volkoren noedels, hebben een gunstig effect op de bloedsuikerspiegel en insuline in vergelijking met wit brood, witte rijst en andere sterk bewerkte graanproducten.

    Eiwit – ¼ van het Gezonde Voeding Bord: Tofu, seitan, peulvruchten (kikkererwten, bonen, linzen) en noten zijn gezonde en veelzijdige eiwitbronnen. Good to know: De mensen denken bij eiwit automatisch aan vlees, maar veel planten en paddenstoelen bestaan voor een groot deel ook uit eiwit. Olifanten, giraffes en gorilla's eten ook "alleen maar" planten, wat blijkbaar geen negatief effect lijkt te hebben op hun spieren. Bovendien heeft dierlijk eiwit het nadeel dat hoge bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte en risico op diabetes kan ontstaan. Daarentegen wordt bij de meeste preventie- en behandelingsconcepten aanbevolen om overwegend plantaardige voedingsmiddelen te eten.

  • Op welke factoren moet ik verder nog letten als ik wil afvallen?

    Let op de snackvalstrik. Een chocolaatje hier, een sinaasappelsapje daar en noten zijn altijd binnen handbereik. Wie tussen de maaltijden geen eetpauze inlast, zal ook niet afvallen. De reden: Bij elk voedingsmiddel met calorieën wordt insuline aangemaakt, waardoor de vetverbranding wordt belemmerd. Als de insulinespiegel weer een normale waarde heeft, kan het vet smelten. De eetpauze moet minimaal 4 uur bedragen. Hier geldt: Hoe langer de pauze, des te beter de resultaten.

    Gezond bereiden. Bereid uw gerechten zo gezond mogelijk. Vermijd vooral bakken en frituren. Laat voedingsmiddelen zo lang als nodig en zo kort mogelijk gaar worden en gebruik weinig, maar goed vet. Gebruik bij voorkeur plantaardige olie en let op verborgen vetten. Vet zit vaak "onzichtbaar" in bewerkte voedingsmiddelen zoals worst, gebak, snoepgoed, fast food en kant-en-klare producten.

    Vermijd suiker en zout Suiker, gezoete voedingsmiddelen en dranken worden hier niet aanbevolen. Wees zuinig met het gebruik van suiker. Kruid zonder zout maar creatief met kruiden en specerijen.

    Tip: Gezoete voedingsmiddelen en dranken zorgen ervoor dat u na consumptie direct weer trek heeft - probeer voor de consumptie van COMPLETE d-eat af te zien van zoetigheden. Dan heeft u een beter verzadigd gevoel.

    Voldoende vloeistoftoevoer is belangrijk. Drink dagelijks 2-3 liter, bij voorkeur water of andere calorievrije dranken zoals thee zonder suiker. Dranken met suiker, alcohol of "light/zero" wordt niet aanbevolen.

    Bewust eten. Neem echt de tijd voor uw maaltijden en concentreer u volledig op de maaltijd. Dat geldt zowel voor COMPLETE d-eat alsook voor uw reguliere maaltijden.

    Tip: 's Ochtends muesli, s' middags een sandwich, fruit tussendoor en 's avonds een bord pasta... Als u uw gewenste gewicht wilt bereiken, moet u zich bewust zijn wat u elke dag eet. Dat gaat het beste met een voedingsdagboek, dat u hier vindt. ->

    Actieve dag. Volwaardige voeding en lichamelijke activiteiten horen bij elkaar. Daarbij helpt niet alleen regelmatig sporten, maar ook een actieve dag, zoals vaker wandelen en de trap nemen of gaan fietsen.

  • Hoe behoud ik mijn gewicht, als ik mijn gewenste gewicht heb bereikt?

    Een ideale mogelijkheid om uw gewicht op lange termijn te behouden is d-eat Day. Het principe is eenvoudig: U vervangt op een weekdag van uw keuze 2 maaltijden door COMPLETE d-eat en eet een gemengde maaltijd. De overige 6 dagen kunt u eten zoals altijd. Deze "schakeldag" is niet alleen bij langdurig vasthouden van het gewicht effectief, maar zorgt ook in psychologisch opzicht voor veel voordelen. Bij langdurig gebruik is d-eat Day een nuttig hulpmiddel voor zelfcontrole en in stand houden van de motivatie.

Abonneren op de nieuwsbrief

Door mijn inschrijving ga ik akkoord met de Algemene Voorwaarden, de verklaring gegevensbescherming en de bepalingen voor cookies en internetreclame.

Nieuwsbrief opzeggen