The Complete Story
naturalne, kompletne posiłki na intensywnie dni
tak elastyczne jak twoja dieta
tak indywidualne jak twój smak
bogate w składniki odżywcze niska kaloryczność
the smarter food choice
d-
eat
Ringana Complete
Nutritious Meals For Busy Days

ZAWIERA WSZYSTKIE ISTOTNE MIKRO- I MAKROSKŁADNIKI

PRAKTYCZNY W PODRÓŻY

ZBILANSOWANY ZAMIENNIK POSIŁKU LICZĄCY ZALEDWIE 200 KCAL

RINGANA COMPLETE d-eat to kompletny posiłek, który dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i ma przy tym niewiele kalorii. Pomaga on zredukować wagę i w naturalny sposób zwiększa zapasy składników odżywczych.

Naturalne talenty
Pełnowartościowy zamiennik posiłku, liczący jedynie 200 kcal

Inteligentne połączenie naturalnego białka z ryżu pełnoziarnistego, siemienia lnianego, nasion słonecznika i grochu, o idealnym profilu aminokwasowym i optymalnej biodostępności.

Minimalna ilość węglowodanów z ryżu, aktywnego błonnika pochodzącego z włókien nasion rośliny guar, oraz włókien cytrusowych zapewnia wsparcie w pokonywaniu codziennych wyzwań.

Kwasy tłuszczowe Omega-3 z mikroalg oraz olej lniany i kwasy tłuszczowe Omega-6 z oleju szafranowego zapewniają doskonały profil kwasów tłuszczowych.

Pełne spektrum witamin, minerałów i drugorzędnych substancji roślinnych z naturalnych źródeł dostarcza organizmowi wszystkich istotnych mikroelementów.

Flexible like your lifestyle
Oszczędzaj czas
W drodze
Pełnowartościowe pożywienie
Odchudzanie
  • 1
    Otwórz
  • 2
    Wlej
  • 3
    Wstrząśnij
  • 4
    Wypij
d-eat animation

To proste

Rozcieńcz zawartość saszetki w 300 ml wody i wypij.

The smarter food choice
play video

Ani ochoty na gotowanie? Szukasz skutecznego produktu, który pomoże Ci schudnąć? Wegański produkt RINGANA COMPLETE d-eat stanowi doskonałe rozwiązanie dla wszystkich tych wyzwań. Jest to pełnowartościowy posiłek, który można szybko i łatwo przygotować, a który dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, przy jednocześnie niskiej kaloryczności.

Wegański środek spożywczy zastępujący posiłek, do kontroli masy ciała.
Proszek do przygotowania shake’a.

SKŁADNIKI

25,6 % koncentrat białka z brązowego ryżu pełnoziarnistego, sproszkowane białko z pestek słonecznika, izolat białka groszku, proszek ryżowy (suszony syrop ryżowy, skrobia ryżowa, mąka ryżowa), sproszkowane mleko kokosowe, 3,4 % sproszkowany olej z krokosza barwierskiego, enzymatycznie sfermentowane włókna ziaren guar, włókna cytrusów, mąka z siemienia lnianego (częściowo pozbawiona oleju), cytrynian potasu, sproszkowany olej z siemienia lnianego, sproszkowana woda kokosowa, olej z mikroalg Schizochytrium sp., sproszkowane algi Lithothamnium calcareum, cytrynian magnezu, sproszkowane kiełki komosy ryżowej, sól morska, dwuwinian choliny, ekstrakt z alg Ascophyllum nodosum, ekstrakt z otrębów ryżowych, β-karoten z ekstraktu z alg Dunaliella salina, sproszkowane kiełki gryki, sproszkowane pieczarki, witamina K2 (menachinon-7 z fermentowanych bakterii Bacillus subtilis natto), drożdże wzbogacone w selen.

FAKTY ŻYWIENIOWE

Wartość odżywcza w
saszetce
% RWS° w
saszetce
w100 g
Wartość energetyczna

840 kJ

200 kcal

1680 kJ

400 kcal

Tłuszcz

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

5 g

1,8 g

11 g

3,7 g

Węglowodany

w tym cukry

11 g

2,6 g

22 g

5,2 g

Błonnik 6 g 12 g
Białko 21 g 42 g
Sól 0,43 g 0,86 g
Witaminy
Witamina A jako ekwiwalent retinolu z β-karotenu z ekstraktu z alg Dunaliella salina 264 µg 33 528 µg
Witamina B1 (tiamina)
Witamina B2 (ryboflawina)
Niacyna
Kwas pantotenowy
Witamina B6
Kwas foliowy (w postaci folianu)
Biotyna
Witamina B12
     ze sproszkowanych kiełków komosy ryżowej**

0,6 mg
0,49 mg
6,5 mg
2,6 mg
0,5 mg
120 µg
20 µg
1,1 µg

55
35
40
43
36
60
40
42

1,2 mg
0,98 mg
13 mg
5,2 mg
1,0 mg
240 µg
40 µg
2,1 µg

Witamina C z naturalnych źródeł 45 mg 56 90 mg
Witamina D2 ze sproszkowanych pieczarek 2,0 µg 40 4,0 µg
Witamina E (tokoferole i tokotrienole)
jako α-TE z ekstraktu z otrębów ryżowych
4,8 mg 40 9,6 mg
Witamina K2 (menachinon-7) z fermentowanych bakterii Bacillus subtilis natto
26 µg 34 51 µg
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6
Kwas linolowy (LA) ze sproszkowanego oleju z krokosza barwierskiego 1200 mg 2400 mg
Kwas α-linolowy (ALA) ze sproszkowanego oleju z siemienia lnianego 300 mg 600 mg
Kwas dokozaheksaenowy (DHA) z oleju z mikroalg Schizochytrium sp. 100 mg 200 mg
Składniki mineralne
Wapń ze sproszkowanych alg Lithothamnium calcareum** 264 mg 33 528 mg
Magnez z cytrynianu magnezu i sproszkowanego białka z pestek słonecznika** 139 mg 37 278 mg
Potas z cytrynianu potasu i sproszkowanego białka z pestek słonecznika** 600 mg 30 1200 mg
Chlorek
Fosfor
Żelazo
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Molibden
Sód
     z naturalnych źródeł

265 mg
231 mg
4,8 mg
3,3 mg
650 µg
1,0 mg
18 μg
33 μg
0,17 g

33
33
34
33
65
50
33
66


530 mg
462 mg
9,5 mg
6,6 mg
1300 μg
2,0 mg
36 μg
66 μg
0,35 g

Jod ze sproszkowanych alg Ascophyllum nodosum 63 µg 42 126µg
Profil aminokwasowy w
saszetce
w 100 g w 100 g Białko
Alanina
Arginina
Kwas asparaginowy/asparagina
Cysteina
Kwas glutaminowy/glutamina
Glicyna
Histydyna
Izoleucyna
Leucyna
Lizyna
Metionina
Fenyloalanina
Prolina
Seryna
Treonina
Tryptofan
Tyrozyna
Walina
     z naturalnych źródeł
0,97 g
1,70 g
1,87 g
0,53 g
3,64 g
0,85 g
0,50 g
0,84 g
1,63 g
0,93 g
0,36 g
1,04 g
0,78 g
0,95 g
0,75 g
0,24 g
0,89 g
1,13 g

1,93 g
3,40 g
3,74 g
1,07 g
7,28 g
1,70 g
1,00 g
1,68 g
3,25 g
1,86 g
0,72 g
2,09 g
1,57 g
1,89 g
1,50 g
0,47 g
1,78 g
2,27 g

4,73 g
8,32 g
9,16 g
2,61 g
17,82 g
4,16 g
2,44 g
4,11 g
7,97 g
4,56 g
1,77 g
5,12 g
3,83 g
4,63 g
3,68 g
1,16 g
4,35 g
5,56 g

Pozostałe składniki

w
saszetce
w 100 g
Cholina z dwuwinianu choliny VitaCholineTM 83,0 mg 166,0 mg

VitaCholineTM jest znakiem towarowym firmy Balchem Corporation.

° % RWS = % referencyjnych wartości spożycia według Rozporządzenia (UE) w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
** i innych naturalnych źródeł

V 1.2

Składniki danego produktu mogą się zmienić wraz z upływem czasu. Dla pewności sprawdź listę składników na opakowaniu.

Inteligentne połączenie naturalnego białka z ryżu pełnoziarnistego, siemienia lnianego, nasion słonecznika i grochu, o idealnym profilu aminokwasowym i optymalnej biodostępności. Kwasy tłuszczowe Omega-3 z mikroalg oraz olej lniany i kwasy tłuszczowe Omega-6 z oleju szafranowego zapewniają doskonały profil kwasów tłuszczowych. Węglowodany z ryżu, aktywnego błonnika pochodzącego z włókien nasion rośliny guar, oraz włókien cytrusowych zapewniają wsparcie w pokonywaniu codziennych wyzwań. Szerokie spektrum witamin i minerałów z naturalnych źródeł dostarcza organizmowi wszystkich istotnych mikroskładników.

Doskonały skład i niska kaloryczność zamiennika posiłku przyczyniają się do utraty masy ciała i wspierają długoterminowe utrzymanie jej na pożądanym poziomie.*

* Ważne jest odpowiednie nawodnienie. Zamiennik posiłku w celu kontroli wagi spełnia swoje zadanie tylko w ramach niskokalorycznego sposobu odżywiania, który siłą rzeczy obejmuje również inne produkty spożywcze.

ZALECENIA DOTYCZĄCE SPOŻYCIA 

Zawartość jednej saszetki rozcieńczyć 1 – 2 razy dziennie w min. 300 ml wody i wypić. Do tego celu najlepiej zastosować RINGANA Glass Shaker. Wprowadź RINGANA COMPLETE d-eat jako część zrównoważonej i zróżnicowanej diety. Warto również zwrócić uwagę na wystarczające spożycie płynów, (ok. 2-3 litry niekalorycznych napojów na dzień) oraz regularną aktywność fizyczna i zdrowy styl życia.

Zastąpienie dwóch głównych posiłków dziennie w diecie niskokalorycznej środkami spożywczymi zastępującymi posiłek, do kontroli masy ciała, pomaga w utracie wagi. Zastąpienie jednego głównego posiłku dziennie w diecie niskokalorycznej środkiem spożywczym zastępującym posiłek, do kontroli masy ciała, pomaga w utrzymaniu masy ciała po jej utracie.

WAŻNE WSKAZÓWKI

Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych i należy go przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

RINGANA COMPLETE d-eat nie jest lekiem i nie powinien zastępować wizyty u lekarza. RINGANA COMPLETE d-eat nie jest przeznaczony do stosowania w terapii lub leczeniu chorób. Osoby przyjmujące na stałe leki, osoby z problemami zdrowotnymi oraz kobiety w ciąży lub karmiące piersią przed przyjęciem RINGANA COMPLETE d-eat powinny skonsultować się z lekarzem.

Środek spożywczy zastępujący posiłek, do kontroli masy ciała, spełniaswoją rolę tylko przy zachowaniu niskokalorycznej diety, w której skład muszą wchodzić także inne artykuły spożywcze.

Saszetek nie wolno przekazywać pojedynczo osobom trzecim.

Produkt należy przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25 °C.

FAQs

Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania.

  • Jak działa program odchudzający RINGANA z COMPLETE d-eat?

    Działanie potwierdzone naukowo COMPLETE d-eat to zamiennik posiłku do diety kontrolującej masę ciała zgodnie z rozporządzeniem UE 2016/1413. Zastąpienie dwóch głównych posiłków dziennie w ramach diety niskokalorycznej takim zamiennikiem posiłku przyczynia się, jak udowodniono, do utraty wagi. Program odchudzający RINGANA z complete d-eat składa się z trzech faz – chudnięcia, stabilizacji i utrzymania. Więcej informacji można znaleźć tutaj. ->

  • Czy mogę mieszać COMPLETE d-eat z innymi produktami spożywczymi?

    Oczywiście możesz urozmaicić swój shake COMPLETE d-eat i dostosować go do swojego gustu. Jeśli Twoim celem jest schudnięcie, uważaj przy tym, by nie dodać do shake’a więcej niż 50 kcal.

  • Jak powinien wyglądać mój idealny, urozmaicony posiłek, jeśli chcę schudnąć?

    W pierwszych dwóch fazach (faza chudnięcia i faza stabilizacji) jesz jeden lub dwa urozmaicone posiłki dziennie, które powinny być zdrowe i zrównoważone. Zdrowy talerz Harwardzkiej Szkoły Zdrowia Publicznego (Harvard T.H. Chan School of Public Health) pokaże Ci, z czego powinien się składać Twój główny posiłek.

    Zdrowy talerz powinien zawierać głównie warzywa i owoce – ½ zdrowego talerza: należy przy tym zwracać uwagę na kolor i różnorodność. Ze względu na swój niekorzystny wpływ na poziom cukru we krwi ziemniaki na zdrowym talerzu nie zaliczają się do warzyw.

    Sięgnij po produkty z pełnego ziarna – ¼ zdrowego talerza: pełne ziarno – pełnoziarnista pszenica, jęczmień, komosa ryżowa, owies, ryż brązowy i produkty pełnoziarniste, na przykład makaron pełnoziarnisty – ma łagodniejszy wpływ na poziom cukru we krwi i insuliny w porównaniu z białym chlebem, białym ryżem i innymi wysoko przetworzonymi produktami zbożowymi.

    Białka – ¼ zdrowego talerza: tofu, seitan, rośliny strączkowe (ciecierzyca, fasola, soczewica) oraz orzechy są zdrowymi i uniwersalnymi źródłami białka. Good to know: Większość z nas białko kojarzy przede wszystkim z mięsem, podczas gdy również wiele roślin i grzybów w dużej części zbudowanych jest z białka. Słonie, żyrafy i goryle jedzą w końcu „tylko” rośliny, a jak widać nie ma to negatywnego wpływu na siłę ich mięśni. Dodatkowo spożywanie białka pochodzenia zwierzęcego wiąże się z ryzykiem podwyższonego ciśnienia, podwyższonego poziomu cholesterolu oraz cukrzycy. Większość koncepcji i terapii profilaktycznych opiera się za to w głównej mierze na przyjmowaniu żywności pochodzenia roślinnego.

  • Na jakie inne czynniki muszę zwrócić uwagę, jeśli chcę schudnąć?

    Uwaga: Pułapka przekąsek. Tutaj jeszcze czekolada, tam sok pomarańczowy, a orzechy tak czy tak zawsze leżą w zasięgu ręki. Kto między posiłkami nie zrobi przerwy w jedzeniu, ten nie schudnie. Powód: każdy kaloryczny posiłek pobudza wydzielanie insuliny, uniemożliwiając tym samym spalanie tłuszczu. Dopiero, gdy poziom insuliny powróci do zakresu normy, tłuszcz może być spalany. Przerwa w jedzeniu powinna wynosić co najmniej 4 godziny. Obowiązuje tu zasada: Im dłuższa przerwa, tym lepsze efekty.

    Zdrowe przygotowywanie. Przygotowuj swoje posiłki w zdrowy sposób. Przede wszystkim unikaj pieczenia i smażenia. Gotuj produkty spożywcze tak długo, jak to konieczne i tak krótko, jak to możliwe i stosuj niewielką ilość tłuszczu, ale za to dobrego jakościowo. Preferuj oleje roślinne i uważaj na ukryte tłuszcze. Tłuszcz jest często „niewidzialny” w przetworzonych artykułach spożywczych, takich jak wędliny, pieczywo, słodycze, fast food i gotowe dania.

    Unikaj cukru i soli. Cukier, słodzone artykuły spożywcze i napoje nie są godne polecenia. Oszczędnie używaj cukru. Doprawiaj potrawy małą ilością soli, kreatywnie korzystając z ziół i przypraw.

    Wskazówka: Po spożyciu słodzonych produktów i napojów często zaraz ponownie odczujesz głód – przed spożyciem zamiennika COMPLETE d-eat spróbuj zrezygnować ze słodyczy. Wtedy zyskasz lepsze uczucie sytości.

    Ważne jest przyjmowanie wystarczającej ilości płynów. Wypijaj dziennie 2 - 3 litry – najlepiej wody lub innych bezkalorycznych napojów, takich jak niesłodzona herbata. Nie zaleca się spożywania napojów słodzonych cukrem, alkoholowych lub typu „light/zero”.

    Jedz świadomie. Nie spiesz się podczas spożywania posiłków i koncentruj się na tym w stu procentach. Zasada ta obowiązuje zarówno dla COMPLETE d-eat, jak i dla Twoich regularnych posiłków.

    Wskazówka: müsli rano, kanapka w południe, w międzyczasie owoce, a wieczorem porcja makaronu… Jeśli chcesz osiągnąć swoją wymarzoną wagę, musisz uświadomić sobie, co zjadasz dzień po dniu. Najlepiej uda Ci się to z pomocą dziennika odżywiania, który znajdziesz tutaj. ->

    Aktywna codzienność. Pełnowartościowa dieta idzie w parze z aktywnością fizyczną. Pomaga tu nie tylko regularne uprawianie sportu, ale także aktywna codzienność, np. częstsze chodzenie pieszo, wybieranie schodów zamiast windy lub jeżdżenie na rowerze.

  • Jak utrzymać pożądaną wagę, gdy została już ona osiągnięta?

    Świetnym sposobem na długotrwałe utrzymanie wagi jest d-eat Day. Zasada jest prosta: w wybrany przez siebie dzień tygodnia zastępujesz 2 posiłki zamiennikiem COMPLETE d-eat i zjadasz jeden urozmaicony posiłek. W pozostałe 6 dni jesz jak zwykle. Ten „oszukany dzień” jest korzystny nie tylko z punktu widzenia utrzymania wagi, ale zapewnia również wiele zalet psychologicznych. Przy długotrwałym stosowaniu d-eat Day jest doskonałym narzędziem do samokontroli i utrzymania motywacji.

Zapisz się na newsletter

Rejestrując się, akceptuję ogólne warunki handlowe, deklarację o ochronie danych osobowych oraz postanowienia dotyczące plików cookie i reklamy internetowej.

Zrezygnuj z newslettera